Friday, January 10, 2014

Resep MPASI : Puree Semangka (6m)


Assalamualaikum,

Petualangan buah selanjutnya adalaaah semangka. Kenapa semangka?
Semangka ituuu segeeer. Gue aja doyan (gak penting). 

Semangka mengandung banyak air dan rasanya manis. Selain itu, semangka juga memiliki kandungan fitonutrien, vitamin A, vitamin C, vitamin B6, thiamin, dan potasium. Dan surprisingly, buah ini ternyata bebas lemak, sodium dan kalori. Nah cocok banget buat gue diet ahahaha :p

Bahan :

  1. Potongan buah semangka secukupnya
Cara buat :
  1. Cuci semangka dengan air matang sebentar
  2. Haluskan dengan blender
  3. Saring dan buang bijinya jika ada
  4. Sajikan
Menurut yang gue baca, katanya puree semangka ini jangan ditambah asip atau susu formula karena bisa bikin kembung. Nah daripada daripada, makanya Affan gak gue tambahin susu lagi deh. Tetep menyegarkan dan Affan tetep sukaaaa banget makan semangka dicampur oat :)




Love,

0 comments:

Post a Comment