Tuesday, April 15, 2014

Resep MPASI : Pesmol Tuna (9m)

Assalamualaikum,

Perkenalan pertama sama tuna dan diolah jadi pesmol aja :) Pesmol tuna ini kesukaannya Affan banget! Lahaaaap banget makannya gak pake lama atau diemut segala :D

INGREDIENTS

  • 4 potong ikan tuna fillet, cuci bersih dengan jeruk nipis lalu rebus
  • 5 butir bawang merah, haluskan
  • 2 butir bawang putih, haluskan
  • 1 butir kemiri, ‎haluskan
  • 500 ml air
  • 1 batang sereh, memarkan
  • 1 ruas jari kelingking kunyit kurleb seruas jari kelingking, haluskan
  • 1 ruas lengkuas, memarkan
  • 3 lembar daun jeruk
  • 5 sdm air asam jawa
  • Sayur pilihan (gue pake potongan wortel aja‎)
  • Tomat yang diiris iris
  • ELOO untuk menumis


HOW TO

  1. Tumis bawang merah, bawang putih, kemiri ‎dan kunyit.
  2. Setelah harum masukkan sereh, lengkuas, daun jeruk, dan air asam jawa, aduk. Masukkan tomat. Tambahkan air
  3. Masukkan ikan dan sayurnya, masak sampai matang dan mengental.

(Resep dari milis MPASI Rumahan)



Love,





0 comments:

Post a Comment